學習英文 #3 | 改善英文聽力成績，從0開始

 

你是否也有以下困擾呢?

◆你沒辦法聽懂英文
◆你能做聽力練習的時間實在太少
◆你找不到方法改善你的英文

這些都是相當常見的困擾，如果你也有相同的疑問的話那就讓我們繼續看下去吧!

 

為什麼我的聽力總是學不好?

首先，在一切開始之前，讓我們先來搞清楚，到底是什麼原因，讓學習英文變得如此的困難呢?要改善問題，先從找出問題開始。如果你去一間好英文補習班，那麼你可以從英文補習班課堂上學到這些，不管你報名的，是針對英文檢定考試的成人英文補習班，或是英文基礎補習班都一樣。

而這篇文章先給一你些概念，幫助你事半功倍。

 

 

一、聽得太少

不諱言地說，聽力無法進步的主要原因十之八九是: 英文聽得不夠多

我知道聽起來很像廢話，對吧?但是確實有許多人是這麼準備英語聽力的:

◆ 每天只聽15分鐘英文
◆ 每個禮拜只看個一、兩部英文影片
◆ 每個禮拜只做3-5分鐘的英文聽力練習

這樣的練習頻率，對於不管是有在補英語，或是剛開始想學英文，想把聽力學好的人來說，是遠遠不夠的!要先有這個認知，再讓我們繼續看下去。

 

二、已經花很多時間去聽了，但成效不彰

另一個聽力無法進步的狀況:  即使花了很多時間在聽英文的人也失敗了

咦?怎麼會這樣呢?剛剛不是說要多聽嗎?怎麼多聽之後，聽力成績卻沒有提升啊?

這裡的問題在於: 用錯方法練習。

讓我們想像一下:

一個人每天花2小時聽英聽接著過了熱頭的幾天之後，他發現自己很難找出規律的時間每天花那麼多時間練習經過枯燥無味、抓不注重點斷斷續續的練習之後，他失去學習的熱忱，並且開始有了放棄的念頭雖然前期有花時間練習，但是他實在放棄得太快了，所以到頭來，他的聽力能力並沒有進步。

發現了嗎? 練習的時間太短沒有成效，但是猛然投入太多時間，卻容易讓你的學習動力像煙火一樣，上升的很迅速卻一下就被消耗殆盡了。

而學習語言的過程，是一種長期的投入跟規律的練習，我們應該注意自己的學習時間，不宜太短也不宜太長。如果你想順利培養自己的英文實力的話，那麼最適合的狀況，應該是保持在: 長時間、規律的練習。

你可以衡量一下，自己最佳的專注時間是多少，用你的的結論，試著持續一段時間的練習，養成一個習慣最少需要21天，建議就把目標設在一個月，每天設手機鬧鐘，提醒自己時間到應該去讀書了，並且可以把學習過程，分成階段性的目標去實現，這樣你的學習，就是一個長期的規劃，而非一時心血來潮了。

那麼，探討完為什麼英文會學不好的原因之後，現在讓我們來說一說，到底應該怎麼去改善它吧!

 

 

 

 

該怎麼成功的讓英文聽力進步?

 

首先，經過前面的論述，我們應該都知道想要讓聽力成績進步，一定要做的有:

(1)每天練習聽力的時間不能太短
(2)要規律的、長期練習

但是現代人的時間寶貴，每天要做的事情有那麼多，要是撥不出足夠的時間來練習應該要怎麼辦呢?

 

1.讓學習變得有趣

 

枯燥無聊的事情總是讓我們很煩躁，如果你一接觸到英文，就只有滿心惱怒的話，那別說讓英文進步，考到足夠好的多益考試成績，就連長時間在英文補習班學習，都感覺很痛苦吧。

不要讓你對英文的感覺連結到痛苦，把語言想成一把鑰匙，要找什麼樣的題材，其實是由你控制的，多想一想，把英文學好之後可以得到的好處。比如：得到更新、更豐富的資訊、搶先享受沒有被翻譯成中文的資源等。

先將你對英文的興趣培養起來，這樣你才會有足夠的好奇心跟熱情，做為學習動力。那麼，我們可以從哪些方向著手，去培養學習英文的樂趣呢，這邊我給大家幾個建議:

 

◆ 觀看你覺得有興趣的Youtube影片

你對歐美娛樂/明星有興趣嗎?那麼就訂閱相關頻道吧；你對棒球/足球/電競有興趣嗎?那麼就訂閱相關頻道吧；你對服裝流行/彩妝保養有興趣嗎?那麼就訂閱相關頻道吧!

Youtube上有大量優質的英文頻道，以發展興趣來說，從這上面找到適合的內容並不是一件難事，甚至你並不需要去訂閱頻道，因為一直看到更新的影片提醒，也許會讓你感到壓力，所以你只要在搜尋欄，打上關於你興趣的相關關鍵字就行，因為Youtube為自動推薦相關的熱門影片，所以你可以就這些資源挑一個你喜歡的觀看，對於不知道應該從何找起的新手來講相當體貼。

另外，Youtube的影片大部分有開啟字幕的功能，在練習的初期，你可以把英文字幕打開，先配著字幕看一遍，以理解影片內容之後，第二遍再把字幕關掉。

 

◆ 觀看英美電影/劇集

想要從學習英文中找到娛樂，那麼從歐美人的娛樂項目中找，就準不會錯了。相對以前，能收看歐美電視電影的管道很少，現在經由方便的網路，可以非常容易地找到、收看這些的管道。

跟Youtube比較不同的是，電影的長度一般來說介於120分鐘到160分鐘之間，比起Youtube上大多數影片不超過半小時，你可能會需要花更多的時間，在觀看上，更別說動輒10集以上的電視劇了。

所以我建議大家，可以先從Youtube影片開始，等到英文實力，有一定程度的進步之後，再進階到電影，最後是劇集。

 

 

2.利用零碎/無聊時間學習

 

想空出完整的一段時間來，或許對許多人來說都有難度。不過我們一天中，有很多零碎的時間，其實可以挪作學習時間來用。讓我們來看一下:

◎ 搭大眾運輸工具通勤
◎ 開車
◎ 做家事的時候
◎ 健身時
◎ 等東西，例如:等公車、等晚餐煮好

這些活動都有一個共通點: 他們不需要經過思考、做的是機械性的事情

可以說你做這些事情的時候，只有身體在行動，而頭腦是屬於放空的狀態。但是不可避免的，每天會花固定的時間，在這些行程上面，因此很適合利用這些時間，來增進你的能力。

如果你已經有在補英文，那麼利用通勤到英文補習班的時間，來預習當天的上課內容，與下課複習當天的進度是很好的方法。

 

 

3.在手機裡安裝英文學習軟體

 

手機是現代人不可或缺的配備，利用app來學習英文，不但及時，也能同時兼顧聽力跟閱讀雙方面的材料。為了培養英聽興趣，建議從你有興趣，並且長度適中的材料開始。

 

這裡列幾個熱門的app給大家:

◎ BBC英語
英國廣播公司，為了推廣英語教育而設置的app。裡面有許多資源可以利用，如果想要準備多益考試，需要練習英國腔的話，那麼這個app是初學者很好的選擇。

◎ TED
囊括了世界各地一流的成功人士、學者、專家的演講。利用這個app，你可以吸收函括經濟、社會、天文、心理、地理、歷史、科技等，不同專業領域的知識。

因為演講者來自世界各地，因此，你也可以在裡面聽見各國不同的英文口音。適合有一定英文程度，或者是目標在托福、雅思等學術英文檢定的人學習，又或者，你只是想學英文的同時吸收知識，收聽TED也是個好選擇。

◎ 常用英文- 聽廣播學英文
有依照程度分級，你可選擇適合自己程度的節目收聽，話題涵蓋音樂、新聞、娛樂、談話、宗教等。

 

 

 

開始練習了，但如果你還是搞不懂的時候該怎麼辦?

 

如果你正在聽沒有文字稿的題材，卻發現自己不瞭解他在說啥時應該怎麼辦?又或者是: 即使有文字稿，但你正在聽力的途中，沒有心力也沒有時間去看，那該怎麼應對呢?

 

(1).什麼也別做

如果你只是有些部分無法理解，但還能掌握大致的主旨，那其實沒有全部都懂，也沒什麼大不了的。你不需要因為一兩個單字聽不懂，就拼命翻文字稿來看。

那麼，也許你會有這個疑問: 如果我不把單字的意思查出來，那麼我要怎麼學新的單字呢?

這是個常見的疑問。有些人認為，想要學新單字的唯一方法是: 必須透過不斷查字典、背誦的方式。

但其實這並不是正確的，事實上，你的大腦會依照不同的語境、根據上下文，去分析該單字的意思，這也是你用母語學習新單字的方式。

所以，不要對句子裡出現幾個不認識的單字，就感到如臨大敵。跟你想的正相反，假如你持續地，在練聽力時不斷停下來、查單字，再接下去聽，遇到不認識的字又停下來、查、再聽的話，這對你的練習一點好處都沒有，反而容易摧毀你試圖保持的專注。

如果你在不同的段落跟情境中，重複聽見同一個你不認識的單字，你的大腦最終有能力，依照這些線索，去分辨出這個你不認識的單字，到底是什麼意思。

所以，在聽力句子裡遇到你不懂的單字時，請保持耐心，先按兵不動繼續聽下去，直到把一個完整的段落結束。這時候如果你已經能掌握七、八成段落大意，那麼試著去猜測這個單字的意思，用該單字相連接的前面跟後面，去推測詞性、意義，最後就可以得出結論了。

 

(2).聽更簡單一點的題材

如果你開始練習之後，發現自己不是只有一兩個單字聽不懂，而是幾乎完全聽不懂，這時候又該怎麼辦呢?

假如你碰上這樣的情形，請先不要灰心。有些人開剛始練習，就碰上這樣的情形，馬上開始懷疑是自己的實力不足、能力不夠，立刻因為碰了一鼻子灰，而心裡有了打退堂鼓的念頭，整個就是出師未捷身先死的最佳典範。

但其實不要太挫折，在懷疑是自己的問題之前，有懷疑過，是因為題材的程度不適合你嗎?對自己有自信一點!誰沒從頭開始學習過?

當你發現，能聽懂的的內容不到一半時，就應該考慮換別的資源了。一般來說，建議可以維持在能聽懂7成左右的內容，可以理解大概的內容，但是細節部分需要再加強的程度。注意也不要挑太過簡單的，這樣也會失去練習的目的。

 

 

(3).確實加強你的單字庫吧

如果你遇到狀況，是不管聽什麼都像聽天書一樣，那表示，你的英文單字量可能寥寥無幾，這是為何即便影片標題已經寫了新手專用，但你一樣覺得不合理到困難的根本原因。唯一的辦法，是從增加足夠的單字開始努力。

在這種情形下，我建議，不只要試著持續聽一些英文聽力的內容，同時也要加強閱讀，從兩方面雙管齊下。

 

以上顯示了，不只是持續練習很重要，適時挑選符合自己實力的材料也很重要，一下子就跳太難的程度，是絕對不行的。如果在英美補習班上課的人，可以直接依照英文補習班課程規畫走，沒有的人也能參照一下教材的難度，作為自己選材的依據喔。

 

 

 

為什麼你的聽力進步得這麼慢?

 

很多英聽程度已經達到中級的人，會有這個疑問。許多人辛辛苦苦從簡單進階到中級以後，就會明顯感覺到，不管再怎麼努力，好像所有努力都是徒勞無功；不管花了多少時間，自己的英文程度依然停留在原地，試著挑戰更高一階的教材時，會被打擊得體無完膚。

當你的身邊沒有英文補習班老師幫你解惑，很多人就容易陷入死胡同裡，找不到有效率解決的方法。

從一無所知到進入狀況，這之間的跨幅本來就有比較多的空間，這時候的成就感，也是更容易感受的。但隨著你的英文程度漸漸提升，這種差距就越來越小，到最後進步幅度變慢、變小，就讓你感到像停滯一樣了。

對於這種情形我們應該怎麼克服呢?

 

◆ 挑戰更難一點的聽力材料

有幾個努力的方向，可以提供你參考:

 挑戰聽不同的英文腔調
一直習慣聽美式英文的人，可以試著挑戰英國腔，反之亦然。

 

 換不同的主題
也許之前你都是用商業、經濟相關的主題在學習，那不妨試試看，換成看一些科學知識類別的科普內容，或是可以找旅遊方面的導覽解說，因為考試也涉及這些內容。

多嘗試，找出適合自己的方法。當你覺得自己沒有進步的時候，請不要再聽那些，你已經能全部聽懂的內容了。做點改變，向更難的前進。耽溺在同溫層裡，只會使你原地踏步，對於把聽力學好，沒有一點幫處。

 

如果你做了以上這些步驟，都沒有辦法增強自己的英聽。那麼建議，可以尋求專業的英語補習班協助，讓英文補習班老師，來告訴你到底應該怎麼做，這不失為一個高效的方式。

 

 

最後總結一下:

1.持續的、長期的、規律的每天學習，並且善用日常生活中的零碎時間，也就是那些機械性的、例行性，但不需要經過思考的活動(如通勤、運動)。

2.培養出，對於英文學習的興趣跟熱情，你可以藉由看各式影片、電影、影集等，或是，朝你有興趣的內容，去發掘熱情，找出讓你想要學這門語言的原因。

3.萬事起頭難，先找到適合的你程度的題材開始，不要一下子，就挑戰太困難的內容，容易打擊自己的信心。

4.如果已經達到中等程度的英聽，並且，開始覺得學習進度緩慢、不如預期，那麼，就朝更高一階的聽力材料挑戰，從換聽力腔調，到聽不同的內容主題開始，做出實際的改變吧。

 

以上是今天的文章內容，希望大家看了之後能對你有幫助!